In una piccola casseruola, sbatti insieme il latte di cocco, il cacao in polvere, il miele, l’estratto di vaniglia e il sale.
Scalda a fuoco basso o medio, mescolando costantemente, finché il composto non si addensa e raggiunge una consistenza cremosa (circa 2-3 minuti). Una volta pronto, togli dal fuoco.
Assembla:
Servite i pancake caldi, guarniti con il cremoso budino senza farina. Potete aggiungere un filo di miele extra o una spolverata di cannella, se lo desiderate.
Suggerimenti per servire e conservare:
Presentazione: questi pancake sono ottimi se gustati subito, ancora caldi. Possono essere guarnite con bacche fresche, noci o un cucchiaio di yogurt per un sapore più intenso.
Conservazione: i pancake avanzati possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldare delicatamente nel microonde o in una padella. Il budino può anche essere conservato in frigorifero per 2-3 giorni in un contenitore sigillato.
Varianti:
Pancake aromatizzati: aggiungi spezie come cannella o noce moscata all’impasto per un sapore caldo e accogliente.
Ripieno di frutta: aggiungi delle banane schiacciate o delle bacche all’impasto per pancake per un tocco di frutta in più.
Versione senza latticini: usa un’alternativa vegetale al quark e latte di cocco o di mandorle sia per i pancake che per il budino.
Amanti del cioccolato: aumenta la quantità di cacao in polvere nel budino e guarnisci con gocce di cioccolato o cioccolato grattugiato.
FAQ:
Posso preparare i pancake senza quark? Sì, puoi sostituire il quark con yogurt greco o ricotta per una consistenza cremosa simile. Tuttavia, il quark fornirà il sapore e la consistenza più autentici.
Posso usare un tipo diverso di farina per i pancake? Assolutamente! Puoi usare la normale farina per tutti gli usi, la farina senza glutine o anche la farina di cocco. Basta regolare la quantità in base alle necessità per mantenere una pastella densa ma versabile.
Come faccio a rendere il budino più denso? Se vuoi un budino più denso, cuocilo semplicemente un po’ più a lungo, oppure aggiungi una piccola quantità di amido di mais mescolato con acqua e mescola fino a raggiungere la consistenza desiderata.
Posso preparare il budino in anticipo? Sì, puoi preparare il budino in anticipo e conservarlo in frigo. Riscaldalo delicatamente quando sei pronto per servirlo.
Con questa ricetta, gusterete un pasto soddisfacente in pochi minuti, senza compromettere il sapore o la consistenza. Che stiate cercando una colazione veloce o un dessert leggero, questi Quark Pancakes con Pudding senza farina sono assolutamente da provare!
